TXOKOLATEZKO ARROKATXOAK

Aste honetako jolasaldi osasuntsuan zerealak jateko modu dibertigarri gehiago ikasiko ditugu. Oraingo honetan txokolatezko arrokatxoak egingo ditugu, %70 kakao duen txokolatea arroz puztuarekin, beste zerealekin edo eta fruitu lehorrekin nahastuz. Jaki zaporetsu honek emango digu, beraz, kakaoak duen energia eta antioxidatzaileak.eta beste alde batetik pasa den astean ikasi genituen zerealen propietate guztiak. Energiaz beteko gara ostiraleko goizaz gozatzeko!

En el recreo saludable de esta semana aprenderemos nuevas y divertidas formas de comer los cereales. En esta ocasión vamos a preparar rocas de chocolate, mezclando chocolate con un 70% de cacao con arroz inflado, otros cereales o con frutos secos. Obtendremos de estas sabrosas rocas por lo tanto la energía y los antioxidantes que nos da el cacao y por otro lado todos los beneficios que aprendimos la semana pasada que nos proporcionan los cereales. ¡Vamos a poder disfrutar de la mañana del viernes llen@s de energía!