Krispetak prestatu genituenean ikasi genuen artoak gure gorputza B bitamina, fosforo eta magnesioz hornitzeko oso ona dela. indioilarrak, beste alde batetik B3 bitamina eta proteina asko du, beraz giharren garapenerako ezin hobea da.
Este viernes recuperamos nuestro recreo saludable. El viernes pasado celebramos el día del euskara y nos tomamos un descanso ¡pero ya estamos de vuelta! En esta ocasión tendremos pechuga de pavo y tortas de maíz para el hamaiketako.
Cuando preparamos las palomitas de maíz aprendimos que el maíz es muy bueno para proporcionar vitamina B, fósforo y magnesio a nuestro cuerpo. El pavo, por otra parte tiene mucha vitamina B3 y gran cantidad de proteína, por lo tanto es inmejorable para el desarrollo de los músculos.
Este viernes recuperamos nuestro recreo saludable. El viernes pasado celebramos el día del euskara y nos tomamos un descanso ¡pero ya estamos de vuelta! En esta ocasión tendremos pechuga de pavo y tortas de maíz para el hamaiketako.
Cuando preparamos las palomitas de maíz aprendimos que el maíz es muy bueno para proporcionar vitamina B, fósforo y magnesio a nuestro cuerpo. El pavo, por otra parte tiene mucha vitamina B3 y gran cantidad de proteína, por lo tanto es inmejorable para el desarrollo de los músculos.
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