EGUNDOKO KUTXATZARRA GURE ORTURAKO!

Peñascal ikastetxeko ikasleek egundoko kutxatzarra egin digute gure orturako. Gure lanabesak eta materiala ondo gordeta edukiko ditugu oraindik aurrera!
















Los alumnos del Centro Peñascal nos han hecho un arcón impresionante para nuestro huerto. ¡Vamos a tener nuestras herramientas y material muy bien guardados a partir de ahora!

PINTXOAK TXOKOLATEAGAZ

Berriro ere ikasleek gustoko duten hamaiketakoa prestatu dugu, osasuna eta zapore gozoa bateratuz. Marrubia eta banana pintxoak prestatu ditugu, txokolate pixka bategaz apaindurik. Ostiraleko jolasaldiak benetan gustatzen zaizkigu!

Hoy también hemos preparado un hamaiketako que les gusta a los/as alumnos/as, uniendo la salud y lo sabroso. Hemos preparado pinchos de fresa y platano, adornándolos con un poco de chocolate. ¡ Nos gustan un montón los recreos de los viernes!

ORTUAREN BERRIZTAPENAREN HURRENGO FASEA

Gure orturen berriztapena aurrera doa! gaur lurra eta hartxinga ekarri digute eta ikasleen laguntzaz dena oso ondo antolatu dugu. Zer nolako itxura ona hartzen ari den!

¡La renovación de nuestro huerto va adelante! hoy nos han traído a tierra y la gravilla y con la ayuda de los/as alumnos/as hemos organizado todo muy bien. ¡Qué buen aspecto está tomando!

JOGURTA MARRUBIEKIN ETA FRUITU LEHORREKIN

Aste honetarako jolasaldi osasuntsurako jogurta marrubiekin eta fruitu lehorrekin dugu. Pasa den astean ikasitako marrubien propietateak eta esnekienak ondo dakizkigu, eta orain fruitu lehorrenak ikusiko ditugu:
- Mineral iturri garrantzitsua dira: Magnesioa, fosforoa, potasioa, kaltzioa, burdina, zinka eta selenioa.
- Bitamina kantitate handia dute.
- Gantz osasuntsuak, proteina begetalak eta fibra dituzte.

Para el recreo saludable de esta semana tenemos yogurt con fresas y frutos secos. Conocemos bien las propiedades de los lácteos y las de las fresas, que aprendimos la semana pasada. Ahora veremos las de los frutos secos:
- Son una importante fuente de minerales: Magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio.
- Tienen una gran cantidad de vitaminas.
- Contienen grasas saludables, proteínas vegetales y fibra.

SOLLANOKO ARAZTEGIA

DBHko hirugarren mailako ikasleek Sollanoko haraztegia bisitatu dute.  Bertan Uraren garbiketaren prozesu osoa ikusi dute eta ura erantzukisunez erabiltzeari buruz hausnartzeko aukera izan dute.

Los/as alumnos/as de tercer curso de ESO han visitado la depuradora de Sollano. Allí han visto el proceso completo de depuración del agua y han tenido oportunidad de reflexionar sobre el consumo responsable de agua.

ARTIGASEKO ZABORTEGIRA BISITA

kimika klasean, egun batzuen zehar hondakinei buruz egindako lanari bukaera emateko 2. DBHko ikasleek Artigaseko zabortegia bisitatu dute. Birziklapena, berrerabilketa eta kontsumo murrizketari buruz ikasi zuten eta ulertu zuten guk sortzen ditugun hondakinen kopuruaren larritasunaz.









Para finalizar un trabajo sobre los residuos que a lo largo de varios días han venido realizando, los/as alumnos/as de 2º de ESO han visitado el vertedero de Artigas. Aprendieron sobre el reciclaje, la reutilización y la reducción de residuos y comprendieron la gravedad de la cantidad de residuos que generamos.

FRUTA PINTXOAK

Gaurko jolasaldi osasuntsurako fruta pintxo gozo batzuk prestatu ditugu. Marrubi eta bananaz egin ditugu eta esne kondetsatu pixkatxo bat jarri diegu baita ere.
Hona hemen marrubiei buruz zenbait datu intersesgarri:
- 100 gramoko 35 Kcal dituzte.
- C bitamina ugari dute, eta E, B3, B6, B2, B1, B9, A  bitaminak ere badituzte barne.
- Honetaz guztiaz aparte, mineralak, potasioa, fosforoa, kaltzioa, magnesioa, sodioa, burdina, iodoa eta zink dute.
- Diabetesa duten pertsonentzako gomendagarriak dira.
- Fibra ugari dute.
- Ikusmenerako, hipertentsiorako, hortzetarako eta azalerako  onuragarriak dira.

Para el recreo saludable de hoy hemos preparado unos ricos pinchos de fruta. Los hemos hecho con plátano y fresa y les hemos añadido también un poquito de leche condensada.
Aquí tenéis unos cuantos datos interesantes sobre las fresas:
- Tienen 35 Kcal. por cada 100 gramos.
- Tienen abundante vitamina C y también vitaminas E, B3, B6, B2, B1, B9 y A.
- Además de todo esto, tienen también minerales, potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio hierro yodo y zinc.
- Son recomendables para las personas con diabetes.
- Tienen abundante fibra.
- Son beneficiosas para la vista, la hipertensión, los dientes y la piel.